私の美活

はじめまして。ミキです。

 

このブログは私の美活活動を記録しておく為だけの個人的なブログです。

 

内容は主に、美容・健康・ダイエット関連の記事や普通の日記までいろいろです。

 

興味がある人なんてほとんどいないと思いますが、もし見てくれる人がいるなら励みになるので、たまに見に来てくれると嬉しいです。

 

それでは私の美活ブログ【ペロリンチョ】はじまりはじまり〜

 

2017/03/30 16:35:30 |

育児ストレス

 

育児ストレス。これはママになった人ならば必ず一度は体験するでしょう。子供が生まれた直後は、昼夜を問わずなく赤子に授乳しなければならないので、まとまった睡眠時間をとれないということが一番のストレスでしょう。

 

少しハイハイをしてちょこちょこと動き出すようになれば、目を離せなくなります。子供と言うのは、大人がしてほしくないことをするので、大人だってカーッとなることは多々あります。私って子供に怒ってばっかり・・なんて思うことばかりです。

 

でも、怒って初めて、「ごめんね・・」とは思うのですけれどもね!いきなり子供中心の生活が始まり、ふと鏡を見た自分のスッピン・パジャマでお昼ご飯を食べる自分の姿にがっかりした事があります。

 

働くママなら保育園にかわいい子供を朝から晩まで預けて、暗くなってからお迎えに行き、夕飯も手抜きのようなご飯を食べさせて、毎日がただバタバタ過ごしているだけ。という環境にもなることでしょう。

 

小学生になっても宿題を見てあげられない。長期の休みをお留守番させる罪悪感にさいなまれながら働く自分もいれば、ずーーと一緒にいて、朝飯・昼飯・夜飯を作りながらも「暇だなーーどこかに連れて行ってよ!!」という専業主婦のママだって、ストレスになり、このようなママは、「早く夏休み、終わってくれないかなー」と思っているようです。

 

「イクメン」という流行の言葉は、うちにはまったく関係もなく、いまだに独身気分のような自分の旦那は家事も育児もすべて私任せ・・余計にストレスがかかりますよね。

 

私の場合は、親は頼もしいお助けマンで、子供たちもおじいちゃん・おばあちゃんに懐いていますので、しばし預けて、一人の時間を思う存分味わわなければ、ストレスが溜まり、子供に向かって爆発しますよね!

 

一人で、大好きなカフェに行ったり、エステに行ったり、スーパー銭湯で、サウナや温泉を満喫しています。

 

しかし、終わってみれば、あっという間の子育て!とよく周りから言われます。自分の時間をちょこちょこ見つけながらも、今の子育て時期を充実して過ごしたいです。

 

育児ストレス

 

2017/03/19 00:00:19 |

ピュアメイジング

 

肌が綺麗な人はみんな美しく見えるということはわかっていましたが、年齢を重ねるとともにシミが気になるようになり、大人ニキビもできてしまうなど肌の状態はかなり荒れてしまっているのが悩みでした。そんな時にピュアメイジングの存在を知り、試してみたいと思いました。

 

値段もリーズナブルだし、返金保証があるというのも興味を持った理由ですが、何よりもオールインワンという手軽なところに惹かれ注文することにしました。

 

どちらかというと乾燥肌であり敏感肌でもあるので、肌に合わなくて余計に荒れたらどうしようかなという不安もありましたが、薬用ということもあり信頼できそうだと思い、思い切って使ってみたところジェルタイプで本当に伸びもよかったし、ジェルだからと言ってベタベタするのが続くというわけではなく、肌にすっとなじんで浸透していくのを感じることができました。

 

保湿力がとても高いと思うしピュアメイジングを使った翌日にはメイクのノリがかなり良いと感じました。簡単に使うことができるし、べたつかないので朝時間がないときでも簡単に使うことができてありがたいです。

 

使い始めてから一週間経過した頃には、肌の感想はほとんど気にならなくなっていて、目立っていた毛穴もわかりにくくなっていたので保湿による効果はすごいんだなと改めて実感することができました。

 

その後も使い続けていると、肌の透明度が上がってきたんじゃないかなと思えるようになり、その頃には周りからもメイクを変えたのかと言われるほど変化がありました。肌が潤いを持っているからか、ニキビができてしまうことも今ではほとんどありません。

 

時々睡眠時間が短い時には、やっぱり肌荒れは少しはありますが、ピュアメイジングを使う前と比べると明らかに肌の荒れ具合は収まっています。年齢には勝てないと思い諦め掛けていましたが、こんなに効果的な商品があったし諦めずにケアをすることにしてよかったなと思っています。

 

ピュアメイジング 口コミ

 

2017/03/11 16:43:11 |

フィトリフト

 

最近芸能人の方々もつかっていると評判の化粧品に興味を持ち始めていました。今までは化粧品に興味がなく違いもよくわからないまま適当に選んで使っていたのですが、年齢を重ねるにつれそれではだめだと思い、芸能人の方々が使っているものならいい商品なのでないだろうかという単純な発想で色々調べていました。

 

そんな時に出会ったのがフィトリフトでした。フィトリフトはいろいろなシリーズがあるのですが、ズボラな私が1番惹かれたのがオールイワンのジェルクリームでした。オールイワンは1度でスキンケアが終わるのが魅力的だったことと、高機能だといことに惹かれました。実際このジェルクリームの中には化粧水、乳液、美容液、クリーム、パックと5つが入っているということでした。

 

オールイワンでパックまで入っているのは珍しくパックをする必要もないというのはびっくりでした。今まで適当に選んだものを使っていたので当然私の肌はボロボロに近い状態だったと思います。

 

ですが、このフィトリフトのジェルクリームを使うようになってから肌に変化を感じるようになってきました。肌に弾力が戻ってきたように実感できます。肌が若返ったように思えます。私の年齢からするとまだまだな肌かもしれませんが、ジェルクリームのおかげで肌に元気が戻ってきたんだと思っています。

 

ズボラな私にとても合っていて効果も時間することができてとてもいいものに出会えたと思っています。これからも続けていけば私の肌ももっといい状態に戻れるのでないかと期待しています。肌がボロボロな状態だった私の肌でもこんなにも蘇ることができるので本当にいい化粧品だということが私自信実感できました。

 

やはり芸能人の方々が使っているものを選んでよかったと思っています。いいものを紹介してくれてありがたかったです。私一人だけの情報だとまた適当に選んでフィトリフトには出会えてなかったかもしれません。フィトリフトに出会えたのは奇跡だと思っています。

2016/06/27 03:21:27 |

バルクオム

 

肌の手入れをするのは女性だけのものだと思ってはいませんか。女性はきれいな肌を保つのが当然と思われているせいかもしれません。ですが、男だから肌が汚くても言いというわけはありません。外見が全てではありませんが、外見も相手に与える自分の印象の一つだということをきっちりと考えておく必要があります。

 

社会人として最低限、自分の会う相手に対して不快感を与えない、というのは男性も女性も守るべきルールです。もし、男性用コスメで肌の手入れをして清潔感がアップしたりするとそれだけでも人からの評価は変わるものです。男だからと言い訳にせず、肌の手入れを積極的にしていくべきです。

 

肌の手入れでオススメなのがバルクオムです。なぜなら男性の肌の手入れのために作られたコスメだからです。男性用化粧品というとどこか、近寄りがたい響きがします。ですが、バルクオムは生活の中に自然に取り入れる作業ですみます。

 

洗顔・化粧水・乳液、これらを毎日の生活に組み込むだけで肌が少しずつ改善されます。洗顔・化粧水・乳液、と一連の作業をあげるとどうしても時間がかかるように感じてしまうかもしれません。私も実感したのですが、一連の作業に時間はほとんどかかりません。

 

洗顔は普段使っている石鹸を洗顔料に変えればいいだけのことです。化粧水も乳液も肌になじませるだけですむので10分も20分もかかるものではありません。1日数分の作業が肌に影響を与えるのです。

 

男の肌は敏感ではないから手入れをする必要性を感じないと思う人もいるでしょう。ですが、年齢とともに肌に脂っぽさやべたつき、乾燥などを感じるようになってきたのであれば要注意です。また、髭を毎日そっているのであればカミソリなどによって肌が余計にダメージを受けていることもあります。

 

バルクオムは肌のかさつき、べたつきなどを抑える成分を配合していてまさに男性のためのコスメといえます。コスメというと以前は女性のためだけのものと言う感覚がありました。ですが、今は男性でも相手に不快感を与えないために最低限できる努力はするべき時代がやってきたのです。

 

バルクオムであれば化粧品独特のニオイを気にする必要もありません。私だけではなく使ってみた多くの人がそのニオイに悪い印象をもっていません。むしろ好印象です。

 

自分の印象アップのためにもバルクオムを使って若いときと同じようなきれいな肌を保つ努力をしてみませんか。

 

バルクオム

2016/06/19 21:55:19 |

マッチブック

 

人と人との出会いなんて縁があれば大丈夫と思ってきました。縁さえあれば結婚だって難なくクリアできると本当に思っていました。しかし現実は、出会いがなければ縁なんてわかりません。友人を通しての出会いなんて限度があります。

 

これといった出会いがないまま、月日だけが過ぎていきます。婚活という言葉がだんだん現実味を帯びてきました。そう思っているのは、会社の同僚も同じでした。

 

同僚から出会いのチャンスをつかむために、マッチブックというアプリが活用できることを聞きました。マッチブックという聞いたことのないものにどう反応していいのかわかりませんでした。

 

同僚のスマホから、マッチブックを見せてもらいました。年齢・身長・年収などの条件をもとに相手を探していきます。マッチブック内は実名ではなくイニシャル表示でした。気になる人を見つけたら「いいね!」ボタンを押すと、相手からも「いいね!」が送られてくると見事マッチング成功です。ここからメッセージのやりとりが始まるわけです。

 

これでいい人が見つかるならいいけど、マッチブックに嘘のプロフィールで登録している人もいるのではないかとか、プライバシーの問題とか不安や疑問はたくさんあります。自分でもマッチブックについて詳しい内容を見ることにしました。

 

まず運営はリクルートグループがやっていることがわかりました。そしてなりすましを防ぐために、フェイスブックと公的書類が必要でした。かといってマッチブックを使っていてフェイスブックのウォールに投稿される心配はないようです。そしてフェイスブックの友達同士は表示されることもないようです。私の不安と疑問は解決することができました。

 

このアプリは女性の場合、完全無料なので出会いのチャンスを広げるためにも利用できるものは利用した方がいいと思いました。自分で行動を起こしていかないと何も始まりません。

 

今は同僚といい出会いが早く訪れることに期待しながら、マッチブックを利用しています。

 

2016/06/19 21:24:19 |

ホワイトチアシード

 

スーパーフードもいろんなのがありますよね。今注目されているのはホワイトチアシードですよね。テレビや雑誌で紹介されて話題になっています。美容にいいし体調を整えるのに役立つかなと思って購入してみました。スムージーで人気のナチュラルヘルシースタンダードの商品ということで安心して購入を決めました。

 

シンプルな袋の中にはたくさんのホワイトチアシードが入っています。中南米産の果実の種で、パッと見はゴマみたいだと思いました。ホワイトチアシードはプチプチした食感が楽しい白い種ですね。どうやって食べたらいいのかよくわからないという人もいるかもしれないのですが、ドリンクやヨーグルトに入れるのが一番簡単ですね。

 

ホワイトチアシードは水分のなかではふくらむので、食べた後の満腹感がすごいんですよ。こんな小さな種なのに、腹持ちがいいのでダイエットにはぴったりの素材です。忙しい朝にささっとヨーグルトに入れて食べることが多いです。

 

ホワイトチアシードには食物繊維、オメガ3、鉄分やカルシウムなど不足しがちな栄養素がたっぷり入っています。ミネラルが豊富な点が女性に嬉しいですね。アミノ酸も豊富なので、栄養がたっぷりです。

 

ホワイトチアシードの食物繊維はゴボウの6倍ということでびっくりしました。これなら便秘解消にも役立ちますね。

 

クセのない味なのでいろんな料理に組み合わせて食べることができます。日本人にとってはゴマのような感覚で使えるかもしれません。スープやドリンクにいれたり、サラダに混ぜたり、けっこういろいろ使えます。

 

クッキーやパンケーキに入れてもおいしかったです。デザート感覚で楽しんで食べられるのがいいですね。食感を楽しみながらいろんなアレンジができるので飽きが来ないのはいいですね。

 

貴重な白いチアシードだけが入っているのでより膨張しやすい、消化吸収されやすいという点が特徴です。食べているうちに、お通じがよくなったのが一番うれしいですね。毎朝すっきりできるので、健康にもいいと思います。

 

ホワイトチアシード

 

2016/05/13 13:25:13 |

十月十日、お腹の中で大事に大事に育んできた自分の子どもが、まさか悪魔になるなんて思いもしませんでした。母親は子どもが生まれたら、『本能的に全身で子どもと向き合っていくもの』と何かの本に書いてありました。

 

育児疲れ

 

育児は本当に楽ではありません。全身全霊で子どもと向き合っていたら、自分の身が持たない事に2人目の時に気づきました。けれど、当時は自分が育児疲れに陥っているなんて気づかなかったのです。

 

おむつ・ミルク・夜泣きに終われる日々、眠ったか眠れなかったのかよくわからない毎日を過ごし、掃除・洗濯などの家のこと、すべてをできる限りこなしていました。子どもが生まれる前のいつもと変わらない日常は、子どもが生まれてからすべて自分へのノルマのように感じました。

 

どこで力を抜いてよいのか全くわからず、主人が神経質だった為、子どもがはいはいや何かを手に取れるような月齢になると、ますます私自身が神経をすり減らしていきました。

 

ある時ふと、自分が何をしているのかわからなくなりました。次に何をすればよいのか、今の自分の存在意義がわからなくなり、勝手に涙があふれて来ました。何もしていないけど、なんかすべてに疲れた。。。そう思いました。今思い返すと、その時はまさに育児疲れからくる、うつ状態だったのかもしれません。

 

唯一の救いは、主人のお父さん・お母さんでした。初孫をとてもよくかわいがってくれて、時間がある時は外に連れて行ったり、自分たちの家で面倒を見てくれました。『少しゆっくり休養を取りなさい。美味しいものでも食べに出かけておいで。私たちは孫の面倒を見るのは苦じゃないからね』と言ってくれました。

 

それからは、お言葉に甘えすぎるくらい甘えて、そうしてきました。家の中のことも少しづつまわせるようになりました。今は、3人目の子どもの育児中です。ようやく余裕を持って子どもと接することが出来るようになり、子どもの行動の一つ一つがかわいいと思えるようになりました。

 

子どもを悪魔のようだと思って過ごしていたあの時は、本当に心身ともに疲れていたんだなあと思います。

 

育児疲れ

2016/05/10 00:13:10 |

フィンジア

 

年齢とともに気になる薄毛、若いのにすでに髪を洗うと大量の抜け毛が気になっている、など髪の毛に関する悩みを持っている人は少なくありません。多くの人は髪の毛の悩みに関してはデリケートな問題のせいか口に出しては言いません。

 

また、薄毛の悩みは男性特有のものと思われがちでしょうが、女性でも悩んでいる人はいるんです。ドラックストアなどで販売されている育毛剤を試したことのある人もいるでしょう。ですが、その効果はどうでしたか?すでに育毛剤を使用したことのある人でも、まだ育毛剤の使用に踏み切れずにいる人でも、薄毛の悩みがあるのならフィンジアを一度試してみることをオススメします。

 

私は以前、薄毛の悩みがありました。正確に言うと、髪の毛を洗った後の抜け毛の量から自分の髪の毛に危機感を感じたのです。いくら若いといっても今からこれだけ髪の毛が抜けていて大丈夫なのかと不安になったんです。そんな時、フィンジアをインターネットで見つけたんです。

 

男女兼用の育毛剤で、1本が約1か月分、返金保障もあることから試してみることにしたんです。また、申し込みがインターネットや電話でできることも魅力でした。商品も育毛剤とわかる梱包で送られてくるわけではないとわかって安心したのを覚えています。自宅まで商品を届けてもらえるのですから、知り合いに自分が育毛剤を使っているということを知られるという不安もありませんでした。

 

フィンジアは独自の理論に基づいて育毛剤の成分がきちんと届くべきところへ届くようにカプサイシンを配合しているそうです。正直、私にとってそのようなことは難しくてよくわからないのですが、使ってみた結果は、試してみてよかった、という一言です。

 

育毛剤として有効成分がきちんと配合されているのでしょうが、私にとってはフィンジアが効果があるかどうかだけが問題でした。難しいことは一切いりません。とにかく、使ってみて効果を感じ、フィンジアを試してみてよかったと思ったんです。ですから、私のように薄毛の悩みがある人には是非、オススメしたいのがこの育毛剤です。

 

2016/03/26 21:55:26 |

 

30代に入って、どんな化粧品を使ってケアをしても何だかしっくりこなくなってしまいました。このままどんどん老けていったらどうしよう!そんな恐怖にかられていた時にオーガニック化粧品を知りました。

 

植物のピュアなパワーならの肌をなんとかしてくれるかも…と思ったんです。ただ、オーガニック化粧品もたくさん販売されているのでどれにしようか凄く迷いました。

 

そんな時に口コミサイトでHANAオーガニックを知ったんです。それにトライアルセットが販売されていたので、まずはこれから試してみようと思い注文しました。

 

最初スキンケアに使った時は、その香りの良さにとてもびっくりしました。今まで使用してきた化粧品の人工的な香りとはちがって、芳醇なローズの深い香りがお手入れの最中ずっと幸せな気分にさせてくれました。

 

香りなんて肌には関係ないと思っていたけれど、HANAオーガニックを使ってみてそれは間違った考えだった事に気がついたんです。

 

HANAオーガニックは全ての化粧品が、すっと肌に入っていく感じでとても心地よいんです。使っていると肌が喜んでいるんだな、というのが良く分かります。今までのお手入れは、肌に不要なものまで、ただ乗せていただけだったんだと反省しました。

 

香りの良さと使い心地に惚れ込んで、トライアルセット使用後現品を購入して使い続けて1ヶ月、ふと以前より肌の潤いがアップして乾燥しにくくなった事に気がついたんです。今までのようなシリコンで覆われた不自然なツルツルさではなく、化粧品でごまかしているのではない自然な肌の滑らかさに自分でもびっくりしましたね。

 

3ヶ月が経った頃には、自分でいうのも何ですが、遠目から見ても肌に透明感と艶が出てきたのが分かります。今ではベースメイクにかかる時間が以前の半分で済むようになりました。この年になって、肌質が改善されるとは思っていませんでした。

 

HANAオーガニックを使ってケアを続けていれば、これからも年齢を重ねるのも怖くないと思えるようになりました。オーガニックコスメがここまでの力があるとは思っていませんでしたが、植物の持つパワーに改めて感心しています。

 

HANAオーガニック 口コミ

 

2016/03/17 14:54:17 |

 

杜のすっぽん黒酢とは、鹿児島県産の黒酢と厳選された国産のすっぽんのエキスやそのほかの女性にとってうれしい成分がギュッと凝縮されたサプリメントです。

 

どんなうれしい効果が隠されているのでしょうか?その秘密を探ってみました。

 

アミノ酸は人間の体を形成する上で重要な成分であり、美しい肌や髪を保つにも欠かせない栄養素です。そしてスッキリさせるにも大きな役割を持っています。

 

お酢が身体に良いのは知られていますが、杜のすっぽん黒酢には一般的な食酢のなんと100以上の高いアミノ酸を含んでいます。

 

そしてスタミナ食として古くから食されているすっぽんには天然のコラーゲンがたくさん含まれています。コラーゲンなどは加齢により急激に減少する一方です。

 

そのためしっかりと補給する必要がありますよ。

 

大豆ペプチドが配合されているのもポイントです。アミノ酸やイソフラボンなど女性にとって大切な栄養素が含まれていますし、効率よくたんぱく質を吸収できることで健康や医療現場でも活用されている成分です。

 

これらの成分をひとつで手軽に取り入れることができるので効率が良いです。

 

杜のすっぽん黒酢は、

 

  1. 年齢と共に肌に衰えを感じる。
  2. なかなかスッキリできなくなっている。
  3. いつまでも元気で若々しくいたい。

 

という方に効果的なサプリメントです。すっぽん黒酢の効果を試してみたくなりますね。